tag:blogger.com,1999:blog-68228141978130458882024-03-05T02:36:47.336-08:00Massaggio e SaluteAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/02782923335714651927noreply@blogger.comBlogger15125tag:blogger.com,1999:blog-6822814197813045888.post-17250636891714392792015-08-10T06:55:00.002-07:002015-08-10T06:59:03.531-07:00FELICI VACANZE!!!! <br />
<span style="color: red; font-size: x-large;">Fate solo ciò che vi piace!!!</span><br />
<div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIhxtrj2jwkGJ8vIVfmJnlDTEASS21QI_jbkYpz8G6nCDI900zO3ytcSNvNBZ2LHSFxBc7Kt5Yj9WHX0UieNz4YXL7fj3AtUUtup8ckouEBDq0hXwy7tmEnLIdoHS24ok_grVgSQOKmdQ/s1600/happy_holidays_2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIhxtrj2jwkGJ8vIVfmJnlDTEASS21QI_jbkYpz8G6nCDI900zO3ytcSNvNBZ2LHSFxBc7Kt5Yj9WHX0UieNz4YXL7fj3AtUUtup8ckouEBDq0hXwy7tmEnLIdoHS24ok_grVgSQOKmdQ/s320/happy_holidays_2.jpg" width="320" /></a><span style="font-size: large;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">Pensate a stare bene e ritrovare la vostra forma migliore.</span><span style="color: red;"> </span></span></div>
<span style="font-size: large;">
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: orange; font-size: large;">Citta' d'arte, mare, montagna, laghi, in Italia o aggiro per il mondo!!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: red;"><span style="font-size: large;">L'importante che vi piaccia ciò che state facendo!!</span></span></div>
<div>
<span style="color: red;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgx3VQXmvFMpVP51jJCNaIBquvOPgIW4emco6KuTIdlGL91htXW65wp9Nirv-YFHCiYStl5RLbKOuPYCSruVbOxB3QS9131yz2LuTCw31rB8sWYIQr3O45EuDR2zDnwghXkJhIwwIDiAn4/s1600/relax.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="126" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgx3VQXmvFMpVP51jJCNaIBquvOPgIW4emco6KuTIdlGL91htXW65wp9Nirv-YFHCiYStl5RLbKOuPYCSruVbOxB3QS9131yz2LuTCw31rB8sWYIQr3O45EuDR2zDnwghXkJhIwwIDiAn4/s320/relax.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue; font-size: large;">Vi voglio felici e sorridenti, rilassati con tante cose piacevoli da raccontare e condividere!!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: red; font-size: large;">Francesco Grandis, al suo primo libro, sostiene che quando condivid la tristezza con gli amici, tu diventi meno triste, contagi gli altri e si diventa tutti un po' tristi. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: orange; font-size: large;">Se con i tuoi amici condividi la gioia li contagi e diventano tutti più allegri. In questo modo la gioia aumenta per te e per tutti gli altri. </span><span style="color: red; font-size: x-large;">Provare per credere!!!!</span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02782923335714651927noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6822814197813045888.post-3037724950882810662015-08-04T06:01:00.001-07:002015-08-04T06:02:10.501-07:00<br />
<div style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;">
<img src="https://scontent-mxp1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xpt1/v/t1.0-9/11698647_1091265904220227_613511646795005835_n.jpg?oh=08b90493308ccda9e7ca997c6685e64d&oe=5647B2CD" /></div>
<br />
<div style="background-color: white; font-family: helvetica, arial, sans-serif; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px;">
<span style="color: red; font-size: x-large;">Iperico!!! Pianta</span></div>
<div style="background-color: white; font-family: helvetica, arial, sans-serif; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px;">
<span style="color: red; font-size: x-large;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; font-family: helvetica, arial, sans-serif; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px;">
<span style="color: red; font-size: x-large;">meravigliosa.</span></div>
<div style="background-color: white; line-height: 19.3199996948242px; margin-bottom: 6px;">
<span style="font-size: large;"></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="line-height: 19.3199996948242px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="color: #141823;">Si prepara l'olio all'iperico riempiendo di fiori un vasetto e poi </span><span style="color: blue;">colmato con olio. Io uso quello di mandorla. Lasciare </span><span style="color: #141823;">macerare in luogo scuro per 6 settimane. Usalo per irritazioni </span><span style="color: #ea9999;">della pelle, scottature, eritemi solari, psoriasi ecc. Preso in</span><span style="color: #141823;"> dosi ben precise, cioè con il principio attivo ben dosato, ha </span><span style="color: orange;">azione antidepressiva.</span></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 19.3199996948242px;"><span style="color: #141823;">Non va usato se ci si espone al sole perché è fotosensibile. </span><span style="color: #3d85c6;">Attenzione alle donne che usano contraccettivi orali,</span></span><span style="line-height: 19.3199996948242px;"><span style="color: #3d85c6;"> </span></span><span class="text_exposed_show" style="display: inline; line-height: 19.3199996948242px;"><span style="color: #3d85c6;">ne </span><span style="color: #141823;">riduce l'effetto, ovviamente se assunto per via orale.</span></span></span></span></div>
<span style="font-size: large;"><span class="text_exposed_show" style="display: inline;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span></span></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span class="text_exposed_show" style="display: inline;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 19.3199996948242px;"><span style="color: #674ea7;">Sconsigliato in gravidanza e durante l'allattamento.</span></span></span></span></span></div>
<span style="font-size: large;"><span class="text_exposed_show" style="display: inline;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
</span></span></span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span class="text_exposed_show" style="display: inline;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 19.3199996948242px;"><span style="color: #f1c232;">Dimenticavo...</span><span style="color: #141823;"> un modo infallibile per riconoscerlo: quando raccogli i fiori le punte delle dita diventano di un </span><span style="color: #cc0000;">rosso cupo</span><span style="color: #141823;">.</span></span></span></span></span></div>
<span style="font-size: large;"><span class="text_exposed_show" style="display: inline;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline; font-family: helvetica, arial, sans-serif; line-height: 19.3199996948242px;">
<div style="color: #141823; font-size: 14px; margin-bottom: 6px;">
Leggi su questo link.<br />
<a href="http://www.cure-naturali.it/iperico/2192" rel="nofollow" style="color: #3b5998; cursor: pointer; text-decoration: none;" target="_blank">http://www.cure-naturali.it/iperico/2192</a></div>
<div style="color: #141823; font-size: 14px; margin-bottom: 6px;">
<img src="https://scontent-mxp1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/11752547_1091265844220233_4588914834587748640_n.jpg?oh=ebee55cb20647dff7813f5a25136012f&oe=56491BA4" /></div>
<div style="color: #141823; margin-bottom: 6px;">
<span style="font-size: large;">E' molto comune. Si trova un po' dappertutto verso fine giugno e luglio.</span></div>
<div style="margin-bottom: 6px;">
<span style="color: blue; font-size: large;">La tradizione vuole che si raccolga la notte del 24 giugno, notte di San Giovanni.</span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02782923335714651927noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6822814197813045888.post-64862225741704480692015-04-04T02:03:00.001-07:002015-04-04T02:04:19.808-07:00<strong><em><span style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-large;">Felice Pasqua cari amici!!!!</span></em></strong><br />
<strong><em><span style="color: blue; font-family: Arial; font-size: x-large;"></span></em></strong><br />
<strong><em><span style="color: blue; font-family: Arial; font-size: large;">Sono pochi giorni di vacanza! Usateli bene per il vostro benessere.</span></em></strong><br />
<strong><em><span style="color: blue; font-family: Arial; font-size: large;"></span></em></strong><br />
<strong><em><span style="color: blue; font-family: Arial; font-size: large;">Ieri ho letto una frase di Amma. Qualcuno di voi la conosce? la riporto.</span></em></strong><br />
<br />
<strong><em><span style="color: blue; font-family: Arial; font-size: large;">Quando davanti allo specchio sorridi lui ricambia il sorriso. Allo stesso modo ciò che fate nella vita ha un effetto che presto o tardi vi ritorna. </span></em></strong><br />
<strong><em><span style="color: blue; font-family: Arial; font-size: large;">Se seminate amore vi torna amore, se seminate rancore vi torna rancore e cosi via. </span></em></strong><br />
<strong><em><span style="color: blue; font-family: Arial; font-size: large;">Ogni causa ha il suo effetto anche se non è immediato.</span></em></strong><br />
<strong><em><span style="color: blue; font-family: Arial; font-size: large;"></span></em></strong><br />
<strong><em><span style="color: blue; font-family: Arial; font-size: large;">Vi auguro di cuore di seminare al meglio per raccogliere i frutti migliori possibili!</span></em></strong><br />
<strong><em><span style="color: blue; font-family: Arial; font-size: large;"></span></em></strong><br />
<strong><em><span style="color: blue; font-family: Arial; font-size: large;">Vi abbraccio con affetto!!!</span></em></strong>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02782923335714651927noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6822814197813045888.post-37365840275512343372015-03-18T10:47:00.000-07:002015-03-18T10:47:12.236-07:00<span style="color: red; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-large;"><b style="background-color: white;">Carissimi amici, come state?</b></span><br />
<span style="color: #0b5394; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-large;"><b style="background-color: white;">Leggete un po'!!! Lo trovo molto interessante</b></span><br />
<br />
<section class="post-meta fix post-nothumb media" style="background-color: white; font-family: 'Century Gothic', 'Apple Gothic', Verdana, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.71em; overflow: visible; zoom: 1;"><section class="bd post-header fix" style="display: table-cell; vertical-align: top; width: 10000px; zoom: 1;"><section class="bd post-title-section fix" style="display: table-cell; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 6px; vertical-align: top; width: 10000px; zoom: 1;"><hgroup class="post-title fix" style="margin-top: 0px;"><h1 class="entry-title" style="background: transparent; border: 0px; font-size: 33.6px; line-height: 1.3em; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-rendering: optimizelegibility; vertical-align: baseline;">
Posizione della testa e risposte d’ansia si influenzano a vicenda</h1>
</hgroup></section></section></section><div class="entry_wrap fix" style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; line-height: 21px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div class="entry_content" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; font-family: 'Century Gothic', 'Apple Gothic', Verdana, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 1.6em; margin-top: 1.6em; orphans: 4; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<img alt="postura ansia e stress" class="size-full wp-image-4693 alignright" height="183" src="http://www.realwayoflife.com/wp-content/uploads/2015/03/posizione-della-testa-e-ansia.jpg" style="background: transparent; border: 0px; float: right; height: auto; margin: 0px 0px 0.4em 1.4em; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: middle;" width="300" /></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; font-family: 'Century Gothic', 'Apple Gothic', Verdana, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 1.6em; margin-top: 1.6em; orphans: 4; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="background: transparent; border: 0px; color: #ff6600; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Abbiamo valutato se il nostro stato emotivo può influenzare la postura che abbiamo a letto o mentre guidiamo l’automobile e se, viceversa, queste posture posso avere effetti sulle nostre risposte emotive?</strong></span></div>
<h3 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; font-family: 'Century Gothic', 'Apple Gothic', Verdana, sans-serif; font-size: 22.4px; line-height: 1.3em; margin: 1.4em 0px 0.6em; outline: 0px; padding: 0px; text-rendering: optimizelegibility; vertical-align: baseline;">
Il meccanismo alla base dello spostamento della testa</h3>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; font-family: 'Century Gothic', 'Apple Gothic', Verdana, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 1.6em; orphans: 4; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Il <strong style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">punto di partenza</strong> riguarda un fenomeno ormai ben noto e dimostrato: <strong style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">gli stati di paura, ansia, angoscia e stress, alterano la nostra respirazione e questo, </strong>per un fenomeno biomeccanico che vedremo tra poco<strong style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">, sposta la posizione della nostra testa.</strong> Per comprendere questo fenomeno bisogna considerare che il nostro sistema limbico, quando intercetta un pericolo, attiva in pochi millisecondi una respirazione più ampia del normale, per farci avere più ossigeno nei muscoli per combattere o scappare (è un riflesso che abbiamo ereditato dai mammiferi). Per farlo amplifica la respirazione diaframmatica (nota anche come “di pancia” per il movimento che crea ad ogni respiro spostando i nostri organi digestivi avanti e indietro) e innesca anche quella toracica. Qui sorgono una serie di <strong style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">complicazioni</strong>.</div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; font-family: 'Century Gothic', 'Apple Gothic', Verdana, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 1.6em; margin-top: 1.6em; orphans: 4; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<img alt="respirazione e ansia e stress" class="alignleft size-full wp-image-4694" height="258" src="http://www.realwayoflife.com/wp-content/uploads/2015/03/respirazione-diaframma.jpg" style="background: transparent; border: 0px; float: left; height: auto; margin: 0px 1.5em 1.5em 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: middle;" width="222" /></div>
<div style="font-size: 14px; text-align: justify;">
<span style="background-color: transparent;">La</span><span style="background-color: transparent;"> </span><strong style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">prima</strong><span style="background-color: transparent;"> </span><span style="background-color: transparent;">riguarda il fatto che la maggior parte delle persone respira già quasi solo con la respirazione toracica (che in fisiologia dovrebbe essere minima) e usa poco o nulla quella diaframmatica (che invece dovrebbe essere quella primaria). Questo succede per questioni culturali – “</span><em style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">petto in fuori, pancia in dentro!</em><span style="background-color: transparent;">” è lo slogan estetico che ci guida dall’adolescenza in avanti – ma anche per questioni di abbigliamento (pensate ai tacchi per le signore) e di postura scorretta nello studio e nel lavoro.</span><span style="background-color: transparent;"> </span><strong style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Un’altra</strong><span style="background-color: transparent;"> </span><span style="background-color: transparent;">causa di questa respirazione non fisiologica si trova spesso nei mancati tempi di recupero: gli altri mammiferi, che condividono con noi il processo respiratorio, dopo un evento stressante hanno il tempo per riposarsi e permettere al sistema corpo-mente di tornare in fisiologia; noi umani spesso viviamo un evento stressante via l’altro, ad esempio passando dal traffico in auto, alla riunione dove dobbiamo presentare un lavoro per poi dover gestire una telefonata emotivamente stressante. In queste condizioni tutto il nostro organismo non ha i tempi di recupero necessari e avviene un fenomeno che abbiamo chiamato</span><span style="background-color: transparent;"> </span><em style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Innalzamento di Soglia</strong></em><span style="background-color: transparent;"> </span><span style="background-color: transparent;">(è un fenomeno complesso, qui ci basti sapere che il corpo smette di sentire i segnali di fastidio e disagio meno intensi, ma questo crea problemi nel medio-lungo periodo). In questo Innalzamento di Soglia succede anche che il diaframma, muscolo fondamentale per una respirazione corretta, si irrigidisce e accorcia. Questo non solo peggiora la nostra respirazione, ma per la forma particolare di questo muscolo, che ricorda una campana, e per i suoi punti di innesto sulla struttura scheletrica, porta ad aumentare le curve delle lordosi cervicale e lombare.</span></div>
<div style="font-size: 14px;">
</div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; font-size: 14px; margin-bottom: 1.6em; margin-top: 1.6em; orphans: 4; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Century Gothic, Apple Gothic, Verdana, sans-serif;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border-style: initial; height: auto; margin-bottom: 0.4em; margin-left: 1.4em; outline-color: initial; outline-style: initial;"><img alt="postura testa sms" class="size-full wp-image-4695 alignright" height="296" src="http://www.realwayoflife.com/wp-content/uploads/2015/03/postura-sms.jpg" style="background: transparent; border: 0px; float: right; height: auto; margin: 0px 0px 0.4em 1.4em; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: middle;" width="250" /></span></span></div>
<div style="font-family: 'Century Gothic', 'Apple Gothic', Verdana, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">
<span style="background-color: transparent;">Questo</span><span style="background-color: transparent;"> </span><strong style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">meccanismo</strong><span style="background-color: transparent;"> </span><span style="background-color: transparent;">ci porta a girare in su la testa, come se volessimo guardare qualcosa in alto ma, visto che spesso dobbiamo</span><span style="background-color: transparent;"> </span><strong style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">guardare</strong><span style="background-color: transparent;"> </span><span style="background-color: transparent;">qualcosa dritto davanti a noi o anche un po’ più in basso (</span><strong style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">volti di persone, monitor di computer, libri, cellulari</strong><span style="background-color: transparent;">, ecc.) alcuni dei nostri muscoli, per come sono posizionati e per la loro forza specifica, invece di ruotare la testa e riposizionarla correttamente, la</span><span style="background-color: transparent;"> </span><strong style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">sposteranno</strong><span style="background-color: transparent;"> </span><span style="background-color: transparent;">in </span><strong style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">avanti</strong><span style="background-color: transparent;"> </span><span style="background-color: transparent;">(creando un effetto che ricorda, in modo meno esagerato, il collo e la testa della tartaruga). Ci possono essere anche altri fattori che concorrono a questa posizione avanzata della testa, in questo articolo non ci interessa approfondirli, ma ci basti sapere che il meccanismo che abbiamo descritto, anche da solo, ha un impatto molto forte sulla maggior parte delle persone.</span></div>
<div style="font-family: 'Century Gothic', 'Apple Gothic', Verdana, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">
<span style="background-color: transparent;"><br /></span></div>
<div style="font-family: 'Century Gothic', 'Apple Gothic', Verdana, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">
La conseguenza sono i noti disturbi che molti di noi hanno: cervicalgie, lombalgie, spalle e cosi via.</div>
<div style="font-family: 'Century Gothic', 'Apple Gothic', Verdana, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: 'Century Gothic', 'Apple Gothic', Verdana, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">
<span style="background-color: transparent; color: orange; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Felice giorno e buona vita!!!!</span></div>
<div style="font-size: 14px;">
</div>
</div>
</div>
<span style="color: red; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-large;"><b style="background-color: white;"><br /></b></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02782923335714651927noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6822814197813045888.post-63346209557172319462015-02-14T10:09:00.001-08:002015-02-14T10:27:02.740-08:00San Valentino<span style="color: red; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-large;"><b>Felice fine settimana a tutti!!!</b></span><br />
<span style="color: red; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-large;"><b>Felice San</b></span><b style="color: red; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: xx-large;"> Valentino agli innamorati!! </b><br />
<br />
<span style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><i><b>San Valentino è la festa degli innamorati oppure anche la festa dell'amore??</b></i></span><br />
<span style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><i><b><br /></b></i></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Diciamo entrambe cosi festeggiamo tutti !!!!</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiulHGsGGDA_R953igkAg5pDoPxCsucDXEkCDRocTw4jJ1x_ZNqT-vOUS-GwhI0-sIgLtyAr_IlPHMxBO_7QM_dvhjGdWUd4vXCvZ70h1KmsvCtnOwPp0jhiITN2pjEti93HkFTv-2iwHk/s1600/Felicit%C3%A0.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; display: inline !important; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiulHGsGGDA_R953igkAg5pDoPxCsucDXEkCDRocTw4jJ1x_ZNqT-vOUS-GwhI0-sIgLtyAr_IlPHMxBO_7QM_dvhjGdWUd4vXCvZ70h1KmsvCtnOwPp0jhiITN2pjEti93HkFTv-2iwHk/s1600/Felicit%C3%A0.jpg" /></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Oggi avevo pensato di scrivere di <b style="color: orange;">LINFODRENAGGIO MANUALE</b>.</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Visto che sarete tutti impegnati con il vostro amore a prepararvi per questa sera, rimandiamo al prossimo post.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ci tenevo comunque a salutarvi! Ad augurare una felice serata anche a chi non è innamorato o non ha accanto la persona che ama.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: red; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><b style="background-color: white;">La vita è amore a trecentosessanta gradi!!</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Amare riscalda il cuore.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: 2.4em; line-height: 1.4;">Oggi, ancora una volta, decido di dedicare la mia vita alla pace. Di essere così forte che nulla potrà alterare la pace del mio spirito. Di trasmettere salute, gioia e speranza a chiunque io incontri. Di far sentire ai miei amici che c'è qualcosa di buono e di magnifico in loro stessi. Di guardare il lato positivo in ogni cosa e di essere ottimista nella vita. Di sfidarmi ad agire e di mirare al meglio. Di essere felice nella vittoria degli altri così come nella mia. Di non scordare gli errori del passato e di avanzare risolutamente per ottenere i migliori risultati nel futuro. Di dedicare totalmente tanto tempo al mio miglioramento personale che non me ne resterà più per criticare gli altri. Di essere troppo forte per la paura, troppo nobile per la collera, troppo felice per l'inquietudine. Di approfondire la mia fede ogni giorno affinché possa trovare la strada da seguire nella vita.</span></div>
<div class="context" style="line-height: 1.2; margin: 0.6em 0px; text-align: right;">
<div class="author" style="color: #aaaaaa; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.15em; line-height: 1.2; margin-bottom: 10px;">
<span class="value">Daisaku Ikeda</span></div>
<div class="date" style="color: #aaaaaa; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 0.93em;">
Composta lunedì 24 ottobre 2011</div>
<div class="date" style="font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 0.93em; text-align: justify;">
Daisaku Ikeda è il leader mondiale della Soka Gakkai, l'organizzazione laicha che diffonde la filosofia buddista nel mondo.</div>
<div class="date" style="font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 0.93em; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="date" style="font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; text-align: justify;">
<span style="color: #cc0000; font-size: large;"><b>FEDE sta per credere in se stessi, in quello che si fa.</b></span></div>
<div class="date" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Presuppone il concetto di onesta e il pieno rispetto verso gli altri e la natura.</b></span></div>
<div class="date" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Ha l'obbiettivo di realizzare l'armonia e la pace interiore per essere felici nonostante le avversità e le difficoltà che incontriamo.</b></span></div>
<div class="date" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div class="date" style="text-align: justify;">
<span style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><b>Questo è il mio augurio per questa sera è per tutti gli altri giorni!!!</b></span></div>
<div class="date" style="text-align: justify;">
<span style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div class="date" style="text-align: justify;">
<span style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><b>Un grande abbraccio!!!</b></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #999999; display: inline-block; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 12px; height: 0px; line-height: 0; margin: 0px; opacity: 0; position: absolute; text-align: start; width: 0px; zoom: 1;"><a href="http://www.pensieriparole.it/aforismi/vita/frase-172317?f=a:5620" style="color: #ff4070; text-decoration: none;">da PensieriParole <http://www.pensieriparole.it/aforismi/vita/frase-172317?f=a:5620></a></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02782923335714651927noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6822814197813045888.post-82363198988594890762015-02-06T15:25:00.001-08:002015-02-06T15:25:15.179-08:00Massaggio e Salute: Felice giorno carissimi amici!!!Oggi mi piace pubb...<a href="http://massaggioesalute.blogspot.com/2015/02/felice-giorno-carissimi-amici-oggi-mi.html?spref=bl">Massaggio e Salute: Felice giorno carissimi amici!!!Oggi mi piace pubb...</a>: Felice giorno carissimi amici!!! Oggi mi piace pubblicare un articolo che ho letto su 'Giornale di Brescia' che mi ha colpito mol...Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02782923335714651927noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6822814197813045888.post-31728884172902400122015-02-06T15:24:00.001-08:002015-02-06T15:24:23.504-08:00<h2>
<span style="color: red; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-large;"><span style="font-weight: normal;">Felice giorno carissimi amici!!!</span></span></h2>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Oggi mi piace pubblicare un articolo che ho letto su 'Giornale di Brescia' che mi ha colpito molto.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Facciamo filosofia di vita!!!! </span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Spero di non annoiarvi.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">E' scritto da una giovane donna di 28 anni che è nata e cresciuta qui nella zona dove vivo, la Franciacorta.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Lo pubblico e spero avrete la pazienza di leggerlo. Lo trovo molto interessante e ricco di spunti. C'entra col massaggio perché la sua, di questa donna, è stata la ricerca di stare bene, del benessere, ed ha avuto il coraggio di farlo. <span style="color: blue; font-size: large; font-weight: bold;">Legge di Causa-Effetto. </span>Per ottenere ciò che desideri è necessario porre la giusta causa e lei l'ha posta ottenendo in questo modo ciò che desidera.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiK7YEJfDjX-kssxBDZRDB8ckBZIIiptfMN1EW9xWVFK53cKxM_hAz4fTSmWvalPK9Yx5VssXbC3Tjb3znf1WS5Rz4UBAMsLFKpKDE2sdi4b85wfRSxp0pjRuQf9ki7qHtZFxz2wQW1wiA/s1600/Articolo+Svezia+f.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiK7YEJfDjX-kssxBDZRDB8ckBZIIiptfMN1EW9xWVFK53cKxM_hAz4fTSmWvalPK9Yx5VssXbC3Tjb3znf1WS5Rz4UBAMsLFKpKDE2sdi4b85wfRSxp0pjRuQf9ki7qHtZFxz2wQW1wiA/s1600/Articolo+Svezia+f.jpg" /></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Personalmente questo articolo mi stimola <b>alcune riflessioni</b>.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>La prima:</b> quella riportata sopra a proposito della ricerca del proprio benessere.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="color: red;"><b>La seconda:</b></span> il proprio benessere è tale se attorno a te c'è benessere, se anche gli altri stanno bene, pertanto ti relazioni con persone che emanano positività.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b style="color: blue;">La terza:</b> la sua scelta vale ovviamente per lei. Io avrei difficoltà a vivere in un clima freddo. A me piace molto Berlino, anche li si vive bene e c'è una bella coscienza sociale. Se si trovasse sul Mediterraneo mi ci sarei già trasferito. Figuratevi che sto pensando al modo per andare a vivere alle Canarie, l'eterna primavera. Mai freddo e mai troppo caldo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b style="color: orange;">La quarta:</b> gli Svedesi per cultura sono attenti al proprio benessere. Non a caso a scuola ho studiato il <b style="background-color: yellow;">Massaggio Svedese</b><b style="background-color: white;">. </b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b style="background-color: white;">La quinta ed ultima: </b><span style="background-color: white;">Spero che questo articolo nel suo piccolo contribuisca ad aumentare la consapevolezza che il proprio benessere siamo noi a volerlo. Non lo possiamo delegare agli altri, ai nostri capi e politici. Soltanto noi, come popolo, come gruppo possiamo agire, <b><span style="color: red;"><u>porre le cause</u></span></b> perché aumenti il nostro benessere che non è fatto solo di beni materiali.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white;">La pace, la serenità interiore, la gioia di vivere, il piacere di relazionarsi agli altri e al mondo, la realizzazione dei nostri veri bisogni interiori, essere in connessione col nostro Sé e con l'universo è fondamentale. Certo è necessario avere anche ciò che serve per vivere e per toglierci qualche soddisfazione. Queste cose vengono da sole se siamo nel flusso della vita.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: red; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="background-color: white;">E dopo questo bel malloppone vi auguro un buon fine settimana!!!</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="color: blue;">Divertitevi, rilassatevi!! Fatevi fare un bel massaggio svedese, ayurveda, thai o quello che preferite!! </span><span style="color: red;">Occupatevi di voi stessi!!!!</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="color: red; font-size: large;"><br /></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="font-size: large;">Felicità a tutti!! </span>Al prossimo post<span style="color: red; font-size: large;"> </span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="color: red; font-size: large;"><br /></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="color: red; font-size: large;">Condividetelo con chi vi sta a cuore!! Possibilmente tutti !!!</span></span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02782923335714651927noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6822814197813045888.post-71781602722542536022015-01-27T03:31:00.001-08:002015-01-27T03:31:44.002-08:00Massaggio e Salute: MASSAGGIO SPORTIVORieccomi finalmente!!! Per con...<a href="http://massaggioesalute.blogspot.com/2015/01/massaggio-sportivo-rieccomi-finalmente.html?spref=bl">Massaggio e Salute: MASSAGGIO SPORTIVO<br />
<br />
Rieccomi finalmente!!! Per con...</a>: MASSAGGIO SPORTIVO Rieccomi finalmente!!! Per continuare a parlare di massaggio. Nei primi post abbiamo visto il massaggio olistico e co...Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02782923335714651927noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6822814197813045888.post-31295017387622739042015-01-27T03:29:00.001-08:002015-01-27T03:29:49.171-08:00Massaggio e Salute: MASSAGGIO SPORTIVORieccomi finalmente!!! Per con...<a href="http://massaggioesalute.blogspot.com/2015/01/massaggio-sportivo-rieccomi-finalmente.html?spref=bl">Massaggio e Salute: MASSAGGIO SPORTIVO<br />
<br />
Rieccomi finalmente!!! Per con...</a>: MASSAGGIO SPORTIVO Rieccomi finalmente!!! Per continuare a parlare di massaggio. Nei primi post abbiamo visto il massaggio olistico e co...Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02782923335714651927noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6822814197813045888.post-82233328306813070282015-01-27T03:13:00.001-08:002015-01-27T03:28:16.864-08:00<span style="background-color: #f5f5f3; font-family: arial; line-height: 23px;"><span style="color: red; font-size: x-large;"><b>MASSAGGIO SPORTIVO</b></span></span><br />
<span style="background-color: #f5f5f3; font-family: arial; line-height: 23px;"><span style="color: red; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></span>
<span style="color: blue; font-family: arial;"><span style="background-color: #f5f5f3; line-height: 23px;"><b>Rieccomi finalmente!!! Per continuare a parlare di massaggio.</b></span></span><br />
<span style="color: blue; font-family: arial;"><span style="background-color: #f5f5f3; line-height: 23px;"><b><br /></b></span></span>
<span style="font-family: arial;"><span style="background-color: #f5f5f3; line-height: 23px;">Nei primi post abbiamo visto il massaggio olistico e cosa è massoterapia.</span></span><br />
<span style="font-family: arial;"><span style="background-color: #f5f5f3; line-height: 23px;"><br /></span></span>
<span style="font-family: arial;"><span style="background-color: #f5f5f3; line-height: 23px;">Ora continuiamo il nostro viaggio nel mondo del benessere e parliamo di massaggio sportivo.</span></span><br />
<span style="font-family: arial;"><span style="background-color: #f5f5f3; line-height: 23px;"><br /></span></span>
<span style="background-color: #f5f5f3; font-family: arial; font-size: 16px; line-height: 23px; text-align: justify;">Il </span><strong style="background-color: #f5f5f3; border: 0px; font-family: arial; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 23px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">massaggio sportivo</strong><span style="background-color: #f5f5f3; font-family: arial; font-size: 16px; line-height: 23px; text-align: justify;"> è una </span><strong style="background-color: #f5f5f3; border: 0px; font-family: arial; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 23px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">tipologia di massaggio specifico</strong><span style="background-color: #f5f5f3; font-family: arial; font-size: 16px; line-height: 23px; text-align: justify;"> che permette di migliorare ed attivare la performance dei </span><strong style="background-color: #f5f5f3; border: 0px; font-family: arial; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 23px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">muscoli</strong><span style="background-color: #f5f5f3; font-family: arial; font-size: 16px; line-height: 23px; text-align: justify;"> interessati. Di solito viene praticato prima di svolgere </span><strong style="background-color: #f5f5f3; border: 0px; font-family: arial; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 23px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">attività fisica.</strong><span style="background-color: #f5f5f3; font-family: arial; font-size: 16px; line-height: 23px; text-align: justify;"> Contribuisce a ridurre dolori, </span><strong style="background-color: #f5f5f3; border: 0px; font-family: arial; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 23px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">indolenzimenti e crampi</strong><span style="background-color: #f5f5f3; font-family: arial; font-size: 16px; line-height: 23px; text-align: justify;"> e può addirittura prevenire le lesioni. Dopo l'attività fisica, un </span><strong style="background-color: #f5f5f3; border: 0px; font-family: arial; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 23px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">rapido massaggio</strong><span style="background-color: #f5f5f3; font-family: arial; font-size: 16px; line-height: 23px; text-align: justify;"> distende i muscoli. </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Inutile dirlo, il massaggio sportivo si applica a chi fa attività fisica.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Fondamentale per gli sportivi dilettanti o professionisti. </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">La figura del massaggiatore dovrebbe essere presente in ogni squadra o team sportivo.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Il massaggio sportivo si divide in:</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- massaggio pre-gara</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- massaggio post-gara</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><b>Massaggio pre-gara</b></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuxVyduSgaflwrz_xdvwSGYlLKpK5CR2ZGmIxcOFqJjvOgfLa6p4TOX4HfeF2V0rTS6gNYWZgwtd6PpiPtld7PRH7IcmX8t8ERwxnrFOW8pTuMaQmBmU3fUBRAAQsofdkiutaYyVW74c8/s1600/sfregamenti.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuxVyduSgaflwrz_xdvwSGYlLKpK5CR2ZGmIxcOFqJjvOgfLa6p4TOX4HfeF2V0rTS6gNYWZgwtd6PpiPtld7PRH7IcmX8t8ERwxnrFOW8pTuMaQmBmU3fUBRAAQsofdkiutaYyVW74c8/s1600/sfregamenti.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Nell'immagine a sinistra il massaggiatore sta eseguendo una manualità detta sfregamenti.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Possono essere eseguiti in modo più o meno veloce ed hanno la proprietà di riattivare la circolazione del sangue e quindi di riscaldare il muscolo. Può essere eseguita su tutte le parti del corpo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">E' una manualità tipica del massaggio pre-gara; prepara la muscolatura al gesto atletico e riduce il rischio di traumi da stiramento o contratture proprio grazie al fatto che il muscolo è già caldo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBuy0Fw4i6vRD5fhhcD3slgI8qS7G6iEZE33oCBLmO9uvSMX2rxv51vo0R7d0k-5sZxLD4FQU3j-lu4Fcm2T8VDjzMwJuWW3XN_FKFMHX3X2CwzlD0oNp1F_W8oelw91OyhqITK9wZ1pI/s1600/massaggio-sportivo.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBuy0Fw4i6vRD5fhhcD3slgI8qS7G6iEZE33oCBLmO9uvSMX2rxv51vo0R7d0k-5sZxLD4FQU3j-lu4Fcm2T8VDjzMwJuWW3XN_FKFMHX3X2CwzlD0oNp1F_W8oelw91OyhqITK9wZ1pI/s1600/massaggio-sportivo.jpg" height="319" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Nell'immagine destra un'altra manualità molto utile: stretching passivo. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Il massaggiatore applica manualità di stretching per allungare ed elasticizzare le strutture muscolari e dare maggior libertà alle articolazioni.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">E' indicato sia prima che dopo il gesto atletico.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">La muscolatura più elastica si contrae di più, quindi esprime più potenza. Il muscolo lavora meglio, il gesto atletico è migliore e si riduce il rischio di traumi.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Non sostituisce lo stretching attivo, molto importante prima e dopo la pratica sportiva.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">A questo proposito, il tempo di tenuta di una posizione di stretching è di circa due minuti. Nei primi 30 secondi si allungano le fibre muscolari. Poi si distende la fascia di rivestimento del muscolo, la quale impiega circa due minuti a distendersi.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: orange; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><b>Massaggio post-gara</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Viene ovviamente praticato dopo il gesto sportivo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">La sua funzione è quella di favorire la distensione e il defaticamento della muscolatura.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Si utilizzano manualità come le frizioni, gli impastamenti, le percussioni, le digitopressioni ecc.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPcPTzh4gFmlxNlJiNPrx3peM2ZKoMRB7f8yBeRZeR4XhNaoQgeuryJfIVThSJ-W28BTbv6MUK5KZPuTVp8c7AyhIY2SM4BlC-aiSJ0kHimTkJv3BJ2gDqkijr71aep8vK1TzbkCbG9V4/s1600/impastamenti.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPcPTzh4gFmlxNlJiNPrx3peM2ZKoMRB7f8yBeRZeR4XhNaoQgeuryJfIVThSJ-W28BTbv6MUK5KZPuTVp8c7AyhIY2SM4BlC-aiSJ0kHimTkJv3BJ2gDqkijr71aep8vK1TzbkCbG9V4/s1600/impastamenti.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">A sinistra un tipo di impastamento.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Favorisce la caduta del tono muscolare e il rilassamento. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Il muscolo pertanto recupera in fretta.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Non si utilizza prima della gara perché per compiere al meglio il gesto atletico è importante un buon tono muscolare.</span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuSAGjX11TAFFpA2j7uLbLxwvh_JFIBkqMsqFtfXeodRlwpGg91kuk2cP6VSBuELVUBstO2dPpvrk74e79bRsE1UwJWj9z4j4O38QyemV_viGLs9xWgOUqY6Q52C1HytbqMeBEsGLMMZU/s1600/digitopressioni.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuSAGjX11TAFFpA2j7uLbLxwvh_JFIBkqMsqFtfXeodRlwpGg91kuk2cP6VSBuELVUBstO2dPpvrk74e79bRsE1UwJWj9z4j4O38QyemV_viGLs9xWgOUqY6Q52C1HytbqMeBEsGLMMZU/s1600/digitopressioni.jpg" height="212" width="320" /></a><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Nell'immagine a destra una digitopressione.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Si utilizza quando c'è un punto preciso molto contratto.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Può non essere piacevole; infatti si utilizza solo in caso di necessità.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhl4Czc4fltbH6y21Dr2hdx017RkNtzzFJfZ5i-o2a9Y1G_fj5lSZle495KBvU_QPwk5ZahRx5sXALruFmlvCL5tHmSn1bLhsKembx3MrYmmw53qqip7ZW4g8FIEET07fkGkSkKvRtd44c/s1600/Percussioni+ulnari.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhl4Czc4fltbH6y21Dr2hdx017RkNtzzFJfZ5i-o2a9Y1G_fj5lSZle495KBvU_QPwk5ZahRx5sXALruFmlvCL5tHmSn1bLhsKembx3MrYmmw53qqip7ZW4g8FIEET07fkGkSkKvRtd44c/s1600/Percussioni+ulnari.jpg" height="212" width="320" /></a><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Nell'immagine accanto un tipo di percussioni, le percussioni ulnari. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Utilissime per far rilassare la muscolatura.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white;"><b><br /></b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Spero di avere stuzzicato la vostra curiosità. Se desiderate saperne di più sono a disposizione.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white;"><b><br /></b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: red; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white;"><b>Vi auguro una felice giornata. Arrivederci a presto</b></span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02782923335714651927noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6822814197813045888.post-86875321051145171412014-12-31T06:48:00.000-08:002014-12-31T07:14:25.149-08:00<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCaS4F0kH9kv4kON1LkN94vOIP9VJybKrohIWsb4GgiAytM81izLeHCh4ARzF8VpwAd1Njmwx4jpKzKKLQWzDNylKrXOsc8urVC7Hut5O9BpGbij_Q2fZzkcRQ1q2_v8fVqrizqYSF23M/s1600/IMG_4952.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCaS4F0kH9kv4kON1LkN94vOIP9VJybKrohIWsb4GgiAytM81izLeHCh4ARzF8VpwAd1Njmwx4jpKzKKLQWzDNylKrXOsc8urVC7Hut5O9BpGbij_Q2fZzkcRQ1q2_v8fVqrizqYSF23M/s1600/IMG_4952.JPG" height="640" width="360" /></a><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ciao a tutti cari Amici!! </span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCaS4F0kH9kv4kON1LkN94vOIP9VJybKrohIWsb4GgiAytM81izLeHCh4ARzF8VpwAd1Njmwx4jpKzKKLQWzDNylKrXOsc8urVC7Hut5O9BpGbij_Q2fZzkcRQ1q2_v8fVqrizqYSF23M/s1600/IMG_4952.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Finalmente riesco a scrivere nuovamente sul mio blog. Vi prometto che lo farò con maggior frequenza.</span></a></span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Per gli auguri di Natale sono decisamente in ritardo! Desidero condividere con voi l'immagine dell'albero di Natale presente nella Galleria del corso a Milano.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Indovinate chi l'ha fatto??? Swarovski.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Non voglio fare pubblicità... <span style="color: blue;"><b>La bellezza non ha nomi</b></span> e questo albero era meraviglioso!!! Anzi è meraviglioso!!! Lo potete ancora vedere!!!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Desidero condividere la bellezza e l'armonia come augurio dal cuore per il nuovo anno!</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">La<span style="color: red;"> <u><b>bellezza e l'armonia</b></u></span> non solo esteriore ma anche e soprattutto quella interiore!!!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b style="background-color: white;"><span style="color: red;">Il mio augurio per il 2015 è </span>armonia interiore per far emergere la bellezza che ognuno di noi possiede!!</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b style="background-color: white;">Vorrei condividere con voi anche questo </b></span><b style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">video di Benigni!! </b><br />
<b style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></b>
<b style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></b></div>
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dxn8LkKqrpzDAhjjHjl9xTmbV6SQb34fFnpDl0VkCgJ7HaucrSLpYD0h-kqm8jrCQpTyxxfaE-JYFiwKj9JPw' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe><br />
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white;"><b style="color: #8e7cc3; font-size: x-large;">Noi siamo nati per essere felici! </b><b><span style="color: red;">Abbiamo ricevuto la felicità quando siamo nati.</span></b><b style="color: #8e7cc3; font-size: x-large;"> </b>Possiamo esserci dimenticati dove l'abbiamo nascosta ma ce l'abbiamo ancora. Basta ritrovarla! Qualche volta lei si può dimenticare di noi ma noi non dimentichiamoci mai di lei!! La possiamo ritrovare.</span></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span>
<!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F1.bp.blogspot.com%2F-5GleEyR1seA%2FVKQGtHTSrJI%2FAAAAAAAAAM4%2FnhUYpvm5WLY%2Fs1600%2FIMG_4952.JPG&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCaS4F0kH9kv4kON1LkN94vOIP9VJybKrohIWsb4GgiAytM81izLeHCh4ARzF8VpwAd1Njmwx4jpKzKKLQWzDNylKrXOsc8urVC7Hut5O9BpGbij_Q2fZzkcRQ1q2_v8fVqrizqYSF23M/s1600/IMG_4952.JPG" -->Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02782923335714651927noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6822814197813045888.post-91135167190181104992014-09-11T10:56:00.001-07:002014-09-11T10:57:07.716-07:00TRATTAMENTI MASSOTERAPICI cosa sono?<span style="color: red; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b style="font-size: x-large;">MASSOTERAPIA</b> <b>è il massaggio applicato in modo più mirato per risolvere disturbi muscoloschelettrici</b></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZjv7Jz-37hOHA7wwbOHuQMx226a0OF85Baq3uhLDC-0h-etiyxjlVS5TmbJwK91EjZwWz-4dZHquhmDhgEl2bL_X9OtdXKtbOmrqCph7wYWSEvm3Fv-svpbXshAQ7ZWwaS25dhiUuvIg/s1600/esercizi-cervicale.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZjv7Jz-37hOHA7wwbOHuQMx226a0OF85Baq3uhLDC-0h-etiyxjlVS5TmbJwK91EjZwWz-4dZHquhmDhgEl2bL_X9OtdXKtbOmrqCph7wYWSEvm3Fv-svpbXshAQ7ZWwaS25dhiUuvIg/s1600/esercizi-cervicale.jpg" height="179" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">I disturbi più frequenti sono senza dubbio le cervicalgie e le lombalgie con tutte le varianti e le complicanze come sciatalgie per la parte bassa della schiena, oppure la spalla nelle cervicalgie. Potrebbe essere anche un problema alla spalla che causa la cervicalgia.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">I disturbi muscoloscheletrici che ci assillano hanno quasi sempre la loro origine lontano dal punto dove si manifestano, a meno di un </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">trauma diretto.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsfHiCG5_eIhovlDJX0Awiz-_pI8d3wagRBYElsRRIP4JFd2VdcMnOZf2_dKM16zbjfQ5aL0ojS3RE5OEaxZ_6chzBZp_FYiLB4rkX3_8spgjX5gHfz4nHG8jlDDPpkIhqrmMYHO-vHUc/s1600/lombalgia.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsfHiCG5_eIhovlDJX0Awiz-_pI8d3wagRBYElsRRIP4JFd2VdcMnOZf2_dKM16zbjfQ5aL0ojS3RE5OEaxZ_6chzBZp_FYiLB4rkX3_8spgjX5gHfz4nHG8jlDDPpkIhqrmMYHO-vHUc/s1600/lombalgia.jpg" /></a><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">La cosa migliore pertanto è ricercare la causa del disturbo per rimuoverla.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Per fare questo io utilizzo il lavoro di riequilibrio posturale che tratterò più avanti.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Il massaggio è necessario per allentare le tensioni muscolari che determinano i disturbi prima di procedere ad un lavoro più approfondito.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Le tensioni muscolari esercitano un'azione di compressione sulla colonna vertebrale (più in generale su tutte le articolazioni), quindi la compressione dei dischi che separano le vertebre che causa la disidratazione degli stessi, quando non si originano protrusioni o addirittura ernie.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Dalla nostra colonna vertebrale escono la maggior parte dei nervi del nostro corpo. Protrusioni ed ernie possono causare la compressione delle radici nervose e causare dolori.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">La più conosciuta è la sciatalgia, più comunemente sciatica, cioè la compressione delle radici del nervo sciatico che origina nella zona lombare.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Dalla cervicale escono i tre nervi che vanno alle braccia. La loro compressione causa la brachialgia, cioè dolori e formicolii alle braccia e alle mani.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSWDWZ7-U8zCtGpTx_W1wC8mC3sfc1xjXM0q3ddWEke-Xl_p6QRPCJG-Qklz73usjjmggkQ-soMk_rU5ePjuLUitGVb7QeAu0EO6jz6Ej6yQ8Q-Aq3IiYxhDn_igzNlsYzmrqrRm-XTOU/s1600/mal+di+testa.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSWDWZ7-U8zCtGpTx_W1wC8mC3sfc1xjXM0q3ddWEke-Xl_p6QRPCJG-Qklz73usjjmggkQ-soMk_rU5ePjuLUitGVb7QeAu0EO6jz6Ej6yQ8Q-Aq3IiYxhDn_igzNlsYzmrqrRm-XTOU/s1600/mal+di+testa.jpg" /></a><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Il mal di testa è molto spesso di origine miotensiva, cioè determinato dalle tensioni muscolari del collo principalmente.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Pertanto un bel massaggio per allentare i muscoli del collo è molto utile e spesso risolve il mal di testa. </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="color: blue;"><b>Nelle prossime puntate affronteremo più approfonditamente i singoli temi.</b></span></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: #cc0000;">Per ora vi saluto e vi auguro un buon fine settimana ormai alle porte.</span> </b></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Ricordatevi di trattarvi bene e di pensare al vostro benessere!!!!!!!! </b> </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Grazie per l'attenzione!!!! </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDOPRw6RKJ6jPeRvxRu9j3_Okbz2xoq7QSVBloSjpKT6ccLMyVxVQZHTaQjNMdu-z81h_XjeTLZHcrbR4OlLPSYWKlaU2LOC35zCOU5Zuo6jVuIBC1FmZCJ-Uu4wsfpuobKcHGKAaWye8/s1600/IMG_4825.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSWDWZ7-U8zCtGpTx_W1wC8mC3sfc1xjXM0q3ddWEke-Xl_p6QRPCJG-Qklz73usjjmggkQ-soMk_rU5ePjuLUitGVb7QeAu0EO6jz6Ej6yQ8Q-Aq3IiYxhDn_igzNlsYzmrqrRm-XTOU/s1600/mal+di+testa.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmg9kDywE2ppCLrPzMWnS1OJCNEQCoxpSSFq11AGBLmuS8EJ0xxwlMwI8UxvbTzXswXbWMIkc9kwYm_1M9pEY7LMdmiR4mdQ5PR57cz-BGW4tiGZw2GGUjifX7UrdaAchJL46yhF6HR8A/s1600/IMG_4839.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><strike></strike></a></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02782923335714651927noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6822814197813045888.post-79090756274255945082014-09-08T20:18:00.001-07:002014-09-08T20:24:31.686-07:00MASSAGGIO Olistico<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLFNwhqPnqUCdNfnc38BqEkvDKZzvfwLEOO4SDJNm_p5OCWvE-x9jS58jjs8x3r4mRrPWcqEkpcY-Z7pu2j6W_rTESxsOjJSXBgHxbbkL6EYjdkQuSOEMejEUCx32uRT18FzGe77yRYys/s1600/Pietre+in+equilibrio.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLFNwhqPnqUCdNfnc38BqEkvDKZzvfwLEOO4SDJNm_p5OCWvE-x9jS58jjs8x3r4mRrPWcqEkpcY-Z7pu2j6W_rTESxsOjJSXBgHxbbkL6EYjdkQuSOEMejEUCx32uRT18FzGe77yRYys/s1600/Pietre+in+equilibrio.jpg" /></a></div>
<span style="background-color: white; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"><span style="color: #141823;">'</span><b><span style="color: red;">OLISMO</span></b><span style="color: #141823;">' significa totale, globale. Cioè un sistema non può essere spiegato solo tramite i suoi componenti singolarmente. Le singole parti di un sistema interagiscono, quindi si influenzano tra di loro.</span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; text-align: center;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; text-align: center;">Il corpo umano è un sistema complesso. Se un suo componente soffre, tutto il sistema soffre. Viceversa se le varie parti stanno bene, tutto il sistema ne risente in modo positiv</span><span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 20px; text-align: center;"><span style="background-color: white; color: #141823; font-size: 14px;">o.</span></span><br />
<span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 20px;"><br /><span style="background-color: white; color: #141823; font-size: 14px;">Il </span><b style="background-color: white; font-size: 14px;"><span style="color: red;">MASSAGGIO OLISTICO</span></b><span style="background-color: white; color: #141823; font-size: 14px;"> tende pertanto ad armonizzare tutte le parti del corpo, a rimuovere i blocchi energetici attraverso le manualità che inducono rilassamento e benessere.</span><br /><br /><span style="background-color: white; color: #141823; font-size: 14px;">Alcune delle tecniche di massaggio molto conosciute:</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 20px;"><span style="background-color: white; color: #141823; font-size: 14px;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgI4SouAMcM4JnxXWew9yRgEdETTCzSU2OCImUMBLeE53FUUdKLArgVyQs_irAB2nIOCPQsCE0mA3Mp2GAsrqCNDzwq4EPIXLh7GR9BYX7gXKcpknhDWaZtznetR_HNn8nIwy9pqGiDvx8/s1600/Equilibrio.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgI4SouAMcM4JnxXWew9yRgEdETTCzSU2OCImUMBLeE53FUUdKLArgVyQs_irAB2nIOCPQsCE0mA3Mp2GAsrqCNDzwq4EPIXLh7GR9BYX7gXKcpknhDWaZtznetR_HNn8nIwy9pqGiDvx8/s1600/Equilibrio.jpg" height="165" width="320" /></a></span><br /><span style="background-color: white; color: #e69138;"><i>- thai massage</i></span><br /><span style="background-color: white; color: #3d85c6;">- twina</span><br /><i style="background-color: white;"><span style="color: red;">- ayurveda</span></i><br /><span style="background-color: white; color: orange;">- massaggio svedese</span><br /><i style="background-color: white;"><span style="color: #134f5c;">- massaggio californiano</span></i><br /><span style="background-color: white; color: #38761d;">- riflessologia</span><br /><br /><span style="background-color: white; color: #141823; font-size: 14px;">Tutte le tecniche di massaggio e di digitopressione possono essere olistiche.</span><br /><span style="background-color: white; color: #141823; font-size: 14px;">Si tratta di usare le manualità che più inducono rilassamento fisico e mentale per stimolare l'armonia del corpo e rimuovere i blocchi energetici.</span><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZCkr_HIfAk9PFezkpbxx2FnXaD0KWUAZ3Mq-CiU06c8NdsJfk0ApF18sqQtRRdoJWV95YziSPzUJATMRxui2PnhirerKatmHWTq78WKE2uEhFu22Akm1GSlY2f9mWlLB6a21WVPzJmuk/s1600/massaggio_relax.jpg" imageanchor="1" style="font-family: 'Times New Roman'; line-height: normal; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZCkr_HIfAk9PFezkpbxx2FnXaD0KWUAZ3Mq-CiU06c8NdsJfk0ApF18sqQtRRdoJWV95YziSPzUJATMRxui2PnhirerKatmHWTq78WKE2uEhFu22Akm1GSlY2f9mWlLB6a21WVPzJmuk/s1600/massaggio_relax.jpg" /></a><br /><span style="background-color: white; font-size: 14px;"><span style="color: #141823;"><br /></span></span></span><br />
<span style="color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;">L'</span><b style="font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"><span style="color: red;">operatore/operatrice</span></b><span style="color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"> preparato/a sa scegliere le manualità più opportune. </span><br />
<span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 20px;"><span style="background-color: white; color: #141823; font-size: 14px;">Importante è la sensibilità dell'operatore/operatrice che gli/le consente di entrare in sintonia con la persona da trattare per percepire quali possono essere le manovre più adatte alla persona ed ottenere quindi l'effetto voluto.</span><br /><br /><b style="background-color: white;"><span style="color: #8e7cc3;">Al prossimo post. Grazie!!!</span></b></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 20px;"><b style="background-color: white;"><span style="color: #8e7cc3;"><br /></span></b></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02782923335714651927noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6822814197813045888.post-53667531502859568912014-09-06T03:36:00.001-07:002014-09-06T05:28:23.010-07:00Comincia il fine settimanaBuongiorno a tutti! Buon fine settimana!<div><br></div><div>Durante il fine settimana mi raccomando dedicate tempo a voi stessi. Al vostro benessere!!! </div><div>Chi lavora durante il fine settimana lo faccia nei giorni liberi! </div><div><br></div><div>La vita non é fatta per soffrire!!!! È nostro dovere stare bene!!! Lo dobbiamo a noi stessi e alle persone alle quali vogliamo bene!!!</div><div><br></div><div>Divertitevi e rilassatevi!!!</div><div><br></div><br><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpBo4nDO8jsZXojmYjq_C3wLiuQfh4HaNpbINuK-jyCH3dNFh5mjr2cCTxAWpcBpdH-Y4huhAjDEtzwCEo40xnYLbewk1wvyyqhiBhuuLJAw-A8fLGLIjATng6vjSP5pyc8muZSpg08oU/s640/blogger-image--1576315733.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpBo4nDO8jsZXojmYjq_C3wLiuQfh4HaNpbINuK-jyCH3dNFh5mjr2cCTxAWpcBpdH-Y4huhAjDEtzwCEo40xnYLbewk1wvyyqhiBhuuLJAw-A8fLGLIjATng6vjSP5pyc8muZSpg08oU/s640/blogger-image--1576315733.jpg"></a></div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02782923335714651927noreply@blogger.com0Verona Verona45.41633 10.989254tag:blogger.com,1999:blog-6822814197813045888.post-5723041354401179472014-09-03T13:51:00.004-07:002014-09-05T02:51:46.604-07:00MASSAGGIO, cosa significa?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTZkf5iELT_spC7Kizxk35H-xsfML6wJXlO1YXW1PgzE32jZEkZ94aMg2Ldno8QnsrcUNbky7syxkFrHba9dhhqSli9a4eAKe188yL0EG-k7R0T7-a1UzoM9HVv5YFat_JtVTLwO7Mw3c/s1600/IMG_4803.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTZkf5iELT_spC7Kizxk35H-xsfML6wJXlO1YXW1PgzE32jZEkZ94aMg2Ldno8QnsrcUNbky7syxkFrHba9dhhqSli9a4eAKe188yL0EG-k7R0T7-a1UzoM9HVv5YFat_JtVTLwO7Mw3c/s1600/IMG_4803.jpg" height="213" width="320" /></a><span style="background-color: white; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"><b><span style="color: red;">MASSAGGIO</span></b><span style="color: #141823;"> significa "impastare", "modellare". Deriva dal greco 'massein'. E' la più antica forma di terapia fisica, utilizzata nel tempo da tutte le civiltà, per alleviare dolori e decontrarre la muscolatura allontanando la fatica. Attraverso il contatto corporeo, manuale e con manovre precise e sequenziali, vengono attenuate le tensioni e lo stress quotidiano.</span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;">Oli profumati, musica rilassante e luc</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"><span style="color: #141823;">i soffuse aiutano il rilassamento corporeo e l'abbandono delle tensioni.</span><br /><br /><span style="color: #141823;">Il </span><b><span style="color: red;">MASSAGGIO</span></b><span style="color: #141823;"> può essete suddiviso in alcune tipologie principali.</span></span><br />
<span style="color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, lucida grande, tahoma, verdana, arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 20px;"><br /></span></span>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzeWmgsw2Y5C9mn8qt1afzgKFoJ_uWOQRAWyTWRb-bhoJxJ9XCiOs4vUmcyiJDcEFiP2qrhg4XFyu7RzQcOko47YaXLYsHiP94aMFMh6lpPU14o1FOaGyZgBhVfOyxUhZ8g-UxKLEiy8s/s1600/IMG_4813.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzeWmgsw2Y5C9mn8qt1afzgKFoJ_uWOQRAWyTWRb-bhoJxJ9XCiOs4vUmcyiJDcEFiP2qrhg4XFyu7RzQcOko47YaXLYsHiP94aMFMh6lpPU14o1FOaGyZgBhVfOyxUhZ8g-UxKLEiy8s/s1600/IMG_4813.jpg" height="213" width="320" /></a><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"><span style="color: #141823;">1- Massaggio olistico per il rilassamento della</span></span><span style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"> mente e del corpo</span><br />
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"><span style="color: #141823;">2- Massoterapia per il trattamento dei problemi</span></span><span style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"> muscoloscheletrici</span><br />
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"><span style="color: #141823;">3- Massaggio sportivo pre e post gara per gli</span></span><span style="background-color: white; color: #141823; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"> sportivi</span><br />
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"><span style="color: #141823;">4- Massaggio drenante e rimodellante </span><br /><br /><span style="color: #141823;">Con i prossimi post analizzeremo ogni tipologia</span></span><br />
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"><br /></span>
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"><br /></span>
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"><br /></span>
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"><span style="color: blue;"><b>Vi aspetto curiosi di approfondire questo antico metodo per il vostro benessere</b></span></span><br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02782923335714651927noreply@blogger.com0